ラウレア式スタイルアップ法でモテる体に！スクワット×大人気エナジーオーツスナック

こんにちは！
日用品・オーガニックなどを取りそろえているお店の店長、はなです。

最近、週に2回、筋トレをはじめました♪
糖質カットに加えて、スクワットと、有酸素運動をすると、さらに効果的だということです。

スクワット、今は10回×3セットが限界のはなですが、日を追うごとに、鍛え上げられている感覚があって、すごく楽しくなって来ました♪
洋なし体型の日本女性には、スクワットで下半身を鍛えることが一番の引き締め法らしいです！

スクワットしていることをいろんな人に言いふらしていると、こんな情報が舞い込みました。

「スクワットは、前日の倍の回数をやる。これを1ヶ月続けると、最高の美脚が手に入る」

ということです！！！

…え？と、いうことは、1日目に1回やったとして、2日目に2回、3日目に4回、と数えていくと、、、
なんと30日目には、5億3,687万回もやることに！！！
これは1日で終わるのか？（笑）

たしかにこれだけの回数をやれば、素敵な足が手に入りそうですよね！
だいぶ熱血根性系のメンタルが必要ですが（笑）

筋トレをより効果的におこなうために、「エネルギー補給」をしてからやることがオススメです♪
最近【LAULE'A（ラウレア）】で新発売した、『エナジーオーツスナック』が、とっても人気が出ていて、美味しいと評判です♪

（夏バテなんてこわくない！エナジースナックでエネルギッシュな毎日をすごしましょう♪）

この『エナジーオーツスナック』には、たんぱく質やエネルギー源になる糖質が含まれていてるので、アスリートの方から支持されています。
糖質カットをしているわたしからすると致命的なのですが、「制限するよりも効率的に摂取する」ことを、この『エナジーオーツスナック』はオススメしています。

スクワットの前に『エナジーオーツスナック』を1本かじって、よりパンプアップさせていきます！！！

運動される方は、ぜひ一度お試しください♪