こんにちは！最近の主食はゆで卵、のはなです。 いよいよ糖質カットをはじめてから4週間が経ちました。 最近、周りからも、「ちょっと、なんか痩せた？」の声がちらほらあり、 さらにやる気が出ています！！！ これでますます痩せてしまいそうです♪ ただ日焼…

こんにちは！はなです。 最近、わたしの周りで夏バテで倒れる友人がとても多いです。。。 倒れて病院に運ばれる人もいたり、動くとすぐに立ちくらみをしてしまったり、 もう見ていられないほどです。 わたし自身は、夏の暑さにやられて食欲が落ちる、という…

こんにちは！はなです。 8月1日からスタートした糖質カットダイエット。 今回のわたしは、ひと味違います。 今まではダイエットをしようしようと思いながらも、すぐに心が折れていたのですが、 現在も継続している事実があります！！！ 自分が一番驚いていま…

こんにちは！はなです。 最近、わたしの友人がお誕生日を迎えました♪ 今年で33歳！まったく30代に見えない、いわゆる「美魔女」と呼ばれる人です。 その友人は人望も厚く、たくさんの人からお祝いされていました。 その光景を見て、こちらまで幸せな気持ちに…

こんにちは！はなです。 なんだか最近、とっても風が強くないですか？ 先週の水曜日から金曜日は、看板が何度も倒れたり、ドアを開けていると葉っぱがどんどん舞い込んできたり、商品が落ちてしまったり、わたしは自然と大格闘していました。。。 自然の力に…

こんにちは！はなです。 夏は、涼しいカフェに入って、冷たい飲みものを飲むことがとっても増えませんか？ わたしはもっぱらアイスコーヒー派だったのですが、 最近、紅茶の魅力に引き込まれつつあります♡ 紅茶はチェーンのカフェでも何種類か用意されている…

こんにちは！日用品・オーガニックなどを取りそろえているお店の店長、はなです。 最近、週に2回、筋トレをはじめました♪糖質カットに加えて、スクワットと、有酸素運動をすると、さらに効果的だということです。 スクワット、今は10回×3セットが限界のはな…

こんにちは！はなです。 ここ数日、本当にお店前の人どおりが少なく、お盆真っ盛りな感じです。 わたしは自分の夏休みが終わったので、もうお盆も終わった気でいましたが、今が本番ですよね（笑） ただ、お休みなので、普段は平日に働いている友人が、ひょっ…

こんにちは！はなです。 先日、「お休みで九州に行く予定です」と言いましたが、けっきょく、台風が見事に直撃し、飛行機が見合わせとなり、飛び立つことができませんでした… 残念すぎます。 が、その分家でゆっくりとすごすことができ、いつもはできない掃…

こんにちは！はなです。 とっても私事ではございますが、実は先日お誕生日だったのです。 今年は【LAULE'A（ラウレア）】もオープンして、たくさんの新しい人との出会いや、チャレンジをする機会に恵まれ、とても充実した毎日をすごしています。 新しいこと…

こんにちは！はなです。 このたび、【LAULE'A（ラウレア）】はお盆休みをいただくことになりました♪ 【LAULE'A】スタッフのみくちゃんのブログで先にお知らせをしていましたが、ここでもお知らせさせていただきます。 《お盆休み期間》 8月8日（水）〜10日（…

こんにちは！はなです。 先日、買い出しに行ったときのこと。 けっこう大量に買いものをしたので、重いし暑いし、いち早くお店に戻ろうと思って、必死に歩いていました（笑） そんな必死なわたしの耳に、すごく夏を感じる音が聞こえてきて、 「懐かしくてう…

こんにちは！はなです。 今回は、女性の方へイチオシのアイテムを、ご紹介します♪ 『ナチュラムーン 生理用ナプキン』 夜用：474円（税抜）、多い日の昼用：474円（税抜）、おりものシート：600円（税抜） 女性全員に一度は試していただきたい、使用感抜群の…

こんにちは！はなです。 8月に入りましたね！ 気分も心機一転！！ 今日からまたはりきって【LAULE'A（ラウレア）】を営業していきます♪ みなさん、暑さにやられて夏バテしていませんか？ わたしの小さな自慢で、生まれてから一度も夏バテをしたことがないの…