こんにちは！はなです。 もう9月の3分の1がすぎたなんて！え、ちょっと早すぎませんか？ なにもしていなくても、一生懸命なにかに取り組んでいても、時間はあっという間にすぎていきますよね。 どうせ同じようにすぎるのならば、少しでも充実した日々を送り…

こんにちは！はなです。 お盆も終わり、「夏休みはもう終わった方が多いのかな？」と思いきや、 わたしの周りでは、意外と「これからたっぷり夏休みです！！！」という人も多いです。 時期を外して混雑を避けつつ、一週間しっかり旅行に行くのも、賢い手です…

こんにちは！最近、ラーメンとアイスが食べたすぎて、おかしくなりそうなはなです。 糖質ダイエットをはじめて一ヶ月！！！ 最近はもう目に見えるような成果が出ず、もんもんとしております（笑） もう、食べないだけではなく、プラスアルファのなにかをする…

こんにちは！はなです。 すっかり秋めいてきましたね♪ また台風が近づいているようですが… 嵐の日は家に引きこもるのが一番ですよね！ ただ、社会人はそうもいかないのが、なんとも… そんなひとり言はともかく！ アクセサリー大好きな、みなさんに朗報です♡ …

こんにちは！最近の主食はゆで卵、のはなです。 いよいよ糖質カットをはじめてから4週間が経ちました。 最近、周りからも、「ちょっと、なんか痩せた？」の声がちらほらあり、 さらにやる気が出ています！！！ これでますます痩せてしまいそうです♪ ただ日焼…

こんにちは！はなです。 最近、わたしの周りで夏バテで倒れる友人がとても多いです。。。 倒れて病院に運ばれる人もいたり、動くとすぐに立ちくらみをしてしまったり、 もう見ていられないほどです。 わたし自身は、夏の暑さにやられて食欲が落ちる、という…

こんにちは！はなです。 8月1日からスタートした糖質カットダイエット。 今回のわたしは、ひと味違います。 今まではダイエットをしようしようと思いながらも、すぐに心が折れていたのですが、 現在も継続している事実があります！！！ 自分が一番驚いていま…

こんにちは！はなです。 最近、わたしの友人がお誕生日を迎えました♪ 今年で33歳！まったく30代に見えない、いわゆる「美魔女」と呼ばれる人です。 その友人は人望も厚く、たくさんの人からお祝いされていました。 その光景を見て、こちらまで幸せな気持ちに…

こんにちは！はなです。 なんだか最近、とっても風が強くないですか？ 先週の水曜日から金曜日は、看板が何度も倒れたり、ドアを開けていると葉っぱがどんどん舞い込んできたり、商品が落ちてしまったり、わたしは自然と大格闘していました。。。 自然の力に…

こんにちは！はなです。 夏は、涼しいカフェに入って、冷たい飲みものを飲むことがとっても増えませんか？ わたしはもっぱらアイスコーヒー派だったのですが、 最近、紅茶の魅力に引き込まれつつあります♡ 紅茶はチェーンのカフェでも何種類か用意されている…

こんにちは！日用品・オーガニックなどを取りそろえているお店の店長、はなです。 最近、週に2回、筋トレをはじめました♪糖質カットに加えて、スクワットと、有酸素運動をすると、さらに効果的だということです。 スクワット、今は10回×3セットが限界のはな…

こんにちは！はなです。 ここ数日、本当にお店前の人どおりが少なく、お盆真っ盛りな感じです。 わたしは自分の夏休みが終わったので、もうお盆も終わった気でいましたが、今が本番ですよね（笑） ただ、お休みなので、普段は平日に働いている友人が、ひょっ…

こんにちは！はなです。 先日、「お休みで九州に行く予定です」と言いましたが、けっきょく、台風が見事に直撃し、飛行機が見合わせとなり、飛び立つことができませんでした… 残念すぎます。 が、その分家でゆっくりとすごすことができ、いつもはできない掃…

こんにちは！はなです。 とっても私事ではございますが、実は先日お誕生日だったのです。 今年は【LAULE'A（ラウレア）】もオープンして、たくさんの新しい人との出会いや、チャレンジをする機会に恵まれ、とても充実した毎日をすごしています。 新しいこと…

こんにちは！はなです。 このたび、【LAULE'A（ラウレア）】はお盆休みをいただくことになりました♪ 【LAULE'A】スタッフのみくちゃんのブログで先にお知らせをしていましたが、ここでもお知らせさせていただきます。 《お盆休み期間》 8月8日（水）〜10日（…

こんにちは！はなです。 先日、買い出しに行ったときのこと。 けっこう大量に買いものをしたので、重いし暑いし、いち早くお店に戻ろうと思って、必死に歩いていました（笑） そんな必死なわたしの耳に、すごく夏を感じる音が聞こえてきて、 「懐かしくてう…

こんにちは！はなです。 今回は、女性の方へイチオシのアイテムを、ご紹介します♪ 『ナチュラムーン 生理用ナプキン』 夜用：474円（税抜）、多い日の昼用：474円（税抜）、おりものシート：600円（税抜） 女性全員に一度は試していただきたい、使用感抜群の…

こんにちは！はなです。 8月に入りましたね！ 気分も心機一転！！ 今日からまたはりきって【LAULE'A（ラウレア）】を営業していきます♪ みなさん、暑さにやられて夏バテしていませんか？ わたしの小さな自慢で、生まれてから一度も夏バテをしたことがないの…

こんにちは！はなです。 【LAULE'A（ラウレア）】は、御茶ノ水にあります。 御茶ノ水というと、「病院や学校などがたくさんあるイメージ」をもっている方が多いのではないでしょうか？ 御茶ノ水の魅力は、美味しいラーメン屋さんもたくさんあるというところ…

こんにちは！はなです。 土曜日、台風すごかったですね！！！ あんなに横殴りの雨のなかを歩くことになるとは、全然思っていませんでした。。。 緩急も激しく、わたしが外に出なくてはいけなかったタイミングが、ちょうど一番嵐になっていてひどい時間だった…

こんにちは！はなです。 みなさん、本当に連日暑さが続いていますが、熱中症などにはならず、元気におすごしでしょうか？ 今年の夏は、「猛暑」ではなく「酷暑」といわれているそうですね！ 本当に文字どおり、体にこたえる暑さです…。 わたしは体質上、歩く…

こんにちは！はなです。 先週は19日、20日と、御茶ノ水ソラシティの「Solaマルシェ」に出店してきました〜〜〜！！！ 「御茶ノ水ソラシティ Solaマルシェ」（https://www.solamarche.com/） 天候にはとっても恵まれ、恵まれすぎて暑さが最高潮で、常に汗だく…

こんにちは！はなです。 【LAULE'A（ラウレア）】がオープンしてから、もう4ヵ月目に入りました♪ いろんな方々にお店にお越しいただいて、いろんなご縁がめぐって、 【LAULE'A】が、お茶の水のイベントに出店することになりました！！！ 「御茶ノ水ソラシテ…

こんにちは！はなです。 もう本当に毎日とろけるような暑さで、記憶が飛びそうになりながら夏を満喫しています（笑） 「夏バテには、豚肉がいい！！！」という話を聞いたことがあります。 豚肉はビタミンB1が豊富で力がつくからと、わたしの母は毎年夏になる…

こんにちは！はなです。 女性は「匂いフェチ」の人が多いと思います。もちろんわたしも匂いフェチです。 素敵な香りをかぐだけで、とっても幸せな気分になります。 いい匂いの人が前を歩いていると、そのままついていきそうになるくらい、ずっといい匂いをか…

こんにちは！はなです。 暑い夏の日は、よく高校生時代を思い出します。 友達と行く海やプール、夏休みに入ったとたんに髪の毛を染める友達の金髪、オシャレしたくていくつも開けたピアス… どれも懐かしく、夏が来るとそのときの情景が頭のなかに浮かんでき…

こんにちは！はなです。 【LAULE'A（ラウレア）】がオープンしてから、ずっと気になっていたことがあります。 お店に立っていると見える、向かいにある飲食店。 【LAULE'A】がオープンする11時にシャッターを上げると、すかさずそのお店から、ガーリックや玉…

こんにちは！はなです。 ここ最近の暑さは、本当に尋常じゃないですね。 もうクーラーなしでは生きていけないわたしがいます。 体を甘やかしてはいけない、環境にも良くないと思いつつも、したたる汗を止めたい、快適に過ごしたい、という心の叫び。体が勝手…

こんにちは！はなです。 好評だった前回に引きつづき、虫除けアイテムを紹介します！ 『マムハーバルズ ナチュラルボディーミスト アウトドア』 価格 1,200円（税抜） 体にシュッと吹きかけるタイプの化粧水で、「シトロネラ」の成分が配合されています。 ほ…

こんにちは！はなです。 最近、毎日のように蚊に刺されるようになり、もう本当にかゆいし、あとが残るし、この悩みから解放されたいです… 「O型」の人が刺されやすいと聞いたことがあるのですが、なぜか「A型」のわたしが刺されます。O型の人が近くにいるの…